Translate

الشوفان


فوائد حبوب الشوفان   :
1- يعتبر الشوفان  من مهدئات الأعصاب الجيدة فهو أحد الوسائل للسيطرة علي الغضب .

2- الشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) وهي تعتبر من المواد الهامة للمحافظة على معدلات الكوليسترول الطبيعية بالدم .

متى يجب حشو الاسنان

يستخدم بعض أطباء الأسنان التكنولوجيا الحديثة  لاكتشاف تسوس  الاسنان فى وقت مبكر  وذلك قبل بداية ان يتحول الضرس الى تجويف
وبالطبع فالتكلفة عالية كما هو الحال فى اى تكنولوجيا جديدة
فهل نحن  حقا بحاجة الى مثل هذه الاجهزة


تمارين بسيطة تساعد على تنشيط الذاكره

هل تعانى من مشكلة النسيان .. هل تشتكى من ضعف الذاكرة او التركيز ؟
اليك بعض التمارين البسيطة التى تساعد على تنشيط الذاكره و التغلب على النسيان

1.تمرين الصحيفة
----------------
اقرأ صحيفتك اليوميه  واختر عمود معين و لون حرف  وليكن حرف (الباء)مثلا  باللون الاخضر
اقرأ الصحيفه مرة اخرى ولكن بتروى ولون  كل حرف (باء) لم تلاحظه فى المره الاولى باللون الاحمر


تأثير مضغ اللبان على الاسنان

وجدت الدراسات أن مضغ العلكة الخالية من السكر له فوائد محتملة  ولكن يجب الابتعاد عن مضغ العلكة التي تحتوي على السكر، فالسكر عنصر اساسى  لتسوس الأسنان، فالبكتيريا تنتج أحماض تساعد على تسوس الأسنان عن طريق تحطيم طبقة المينا

يمكن مضغ العلكة الخالية من السكر فذلك يساعد على تعزيز صحة الفم والأسنان، وفقا لما تقوله الجمعية الأميركية

الفوائد من مضغ العلكة الخالية من السكر :

ازالة الشعر الزائد بالليزر

لا شك ان معظم النساء تبحثن عن وسيلة مريحة للتخلص من الشعر الزائد هل يكون الحل في الليزر؟
وهل يناسب الجميع باختلاف الوان البشرة وكثافة الشعر او طوله؟ هل هناك اثار جانبية خطيرة لليزر؟
هل ينمو الشعر من جديد بعد ازالته بالليزر؟


كلما كانت البشرة افتح ولون الشعر اغمق  كان ذلك افضل لان شعاع الليزر يستهدف

جمالك من الطبيعه




الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى

هل سمعتِ عن الورديه من قبل؟



مرض جلدي منتشر  ولكن غير معروف لدى العامة حتى عند المصابين فيه! وله تأثير نفسي كبير على المريض كنقص الثقة بالنفس وتجنب اللقاءات العامة و حتى جمعات الأهل.

Follow Us